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| 腰痛になってしまったら |
フジテレビのマリーなんとかネットという番組で、「古武術介護」というのが取り上げられていました。
名前だけは何となく聞いたことがあったのですが、ちゃんと目にするのは初めてでした。
腰痛改善に大いに役立つ方法かと思ったのでここで紹介します。
７、８割はコピペですがご了承ください（苦笑。
「古武術」とは，西洋の文明が入ってくる以前に日本にあった武術で、
現代人とは違った身体の使い方をしていたと言われていようです。
それを研究，実践し，武術のみならず，スポーツ、音楽、舞踏、介護などさまざまな分野へ
発信しているのが甲野善紀という人で、
介護福祉士で介護支援専門員でもある岡田慎一郎さんがそれを学び、介護技術法として
アレンジしたものが古武術介護です。
（僕はそう解釈しております。間違っていたらスミマセン）
では、実際に古武術介護とはどんな方法なのでしょうか？
古武術では、筋力をつけるのではなく、もともとある「チカラ」を有効活用します。
「もともとあるチカラ」とは、重力だったり、身体の「形」がもたらすものだったりします。
筋力をアップさせるのではなく、効率的なチカラの使い方を工夫する、というのが古武術的な
「チカラ」の使い方です。
要するに、限りなく無理なく自然なもともと持っている力を利用して行う介護方法ということですね。
僕がいくらここで説明したところで絵も写真も動画もなければ古武術介護がどういう
ものなのか全くわからないと思いますので、
岡田慎一郎さんの連載記事がありますのでそれを読んでみてください。
古武術介護のことがよくわかりますし、絵や写真入りでわかりやすいです。
読むだけでも介護のヒントになると思います。
古武術介護入門の連載記事 YouTubeの動画はこちら
また、この連載をまとめた書籍も発売されています。ＤＶＤもついており視覚的にも
わかりやすくなっていますので興味のある方はどうぞ。
最近僕もこの本を手に入れちゃいました。
僕の解説ページはこちら
 ３１５０円 |
古武術介護入門 |
医学書院 |
| カテゴリ：介護技術専門書 |
全１２８ページ |
古武術の発想から生み出されたまったく新しい身体介助法
「古武術介護」。
介護福祉士で介護支援専門でもある岡田慎一郎さんが、
武術研究者・甲野善紀氏に古武術を学び、介護技術としてアレンジしたものです。
力を使わない力の応用で、体に負担をかけないで行なえる介護法です。
ＤＶＤもついているので視覚的にもわかりやすく「古武術介護」を学ぶことが出来ます。
腰痛で介護業務もままならない方にオススメしたい１冊。ぜひ介護職員を辞める前にこれを読んで、見て、もう一度頑張りましょう！
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アマゾンの商品ページはこちら |
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