|
|
|
| 腰痛になってしまったら |
カイロプラクティックを紹介します。
整体とは違います。カイロプラクティックは、脊椎に対してアプローチする技術で、
発祥はアメリカです。
カイロプラクティックは「手」で治療をします。補助的にしか道具は使いません。
決して「ムリ」は治療はせず、体の機能回復のために体に負担をかけないように
後押しするようなものです
カイロ治療の基本は、関節を動かして背骨のゆがみをとることです。
方法は様々ですが、もっとも基本的な方法がアジャストメントといわれる方法です。
問題のある背骨だけに振幅の早い最適な動きを与えることをいいます。
これを行うときは特殊な体位をとります。
これは治療する関節にもっとも楽に刺激が伝わるようにするためです。
楽に行うためですので、痛みがあるようなことはありません。
では、カイロプラクティックでは腰痛をどのように治療するのでしようか？
まず、背骨のゆがみを改善する事がもっとも重要です。
このことで身体のバランスを改善し、身体に部分的にかかっているストレスを取り除きます。
ゆがみは、筋肉などのバランスも変化させますので、筋肉の治療も同時に行っていきます。
特に腰痛の場合、腹筋と背筋のバランスが重要になってきます。
腰痛の再発を防ぐには、姿勢や日常生活の改善が重要になってきます。
姿勢矯正を行うためのエクササイズ指導や生活指導などを受け、再発を防ぎます。
簡単にカイロプラクティックの効果を解説します。
まず第一に、筋肉や関節の痛みの改善効果です。
具体的には背中の痛み・腰痛・肩こり・頭痛などがあげられます。
第二に、神経の働きを整える効果です。
神経は、脳と身体を結ぶ配線コードのようなものです。
神経の働きを整えれば身体の働きも整います。生理痛・冷え性などに効果的です。
もう一つが自然治癒力を高める効果です。
自然治癒力が高まると、いろいろな症状の予防になります。
僕たちの身の回りには割とこの「カイロプラクティック」の看板をよく見かけます。
が、注意しなければならないことがあります。
実はそのほとんどがカイロプラクティックの正式な知識や技術もない治療室ということ。
その理由は、カイロプラクティックが国家資格制度になっていないことがあげられるそうです。
ですので、治療室を選ぶ際は、そこらへんをよく見極めなければなりません。
|
|
|
