現役介護職員（介護福祉士）による、介護職員のためのホームページ。
低賃金に人員不足、自分の体もいつまで持つやら…。
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ＮＯ．１０ 　　ナイトミールはいかが？

　　　　　今回は、夜間に眠れずにいる利用者の方のためのコラムです。
　　　　　
　　　　
　　ナイトミール、それは心の安定剤

　　　　　ナイトミールってご存知ですか？
　　　　　要するに「夜食」ですね。
　　　　　僕たちで言えば、カップラーメンとか、スナック菓子とか。
　　　　　あとはホットミルクやプリン、ゼリーなどなど小腹を満たすものです。

　　　　　眠れないときなどにホットミルクやプリンなどを摂ることで
　　　　　心が休まりよく眠れるようになる、と言われています。

　　　　　これを、夜中に眠らずに（眠れずに）いる利用者の方に対して行うというものです。

　　　　　もちろんナイトミールを摂ることで必ずしもよく眠れるようになるとは限りません。
　　　　　でも、ある程度不安な気持ちを減らすことは出来ます。

　　　　　お年寄りでなくても夜眠れないっていうのはやっぱりつらいものです。
　　　　　そういった気持ちを職員の側が理解してあげることでもお年寄りは安心するし、
　　　　　
　　　　　こういったナイトミールを利用することでよりコミュニケーションが取れるのではないかと思います。

　　　　　現場の状況が許されるなら、こういったこともしてみてはいかがでしょうか？


　　　　



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